Una Buena Noche De Sueño

Kevin y Rhnee Mohan
6 Marzo, 2012

Si usted es un adulto de sexo masculino, la probabilidad es de 50/50 de que su respiración no sea normal cuando está durmiendo. Es imperativo que cualquier persona que pudiera tener este problema o predisposición, o conoce a alguien que se preocupa de quién tiene el problema, debe contar con la comprensión más clara posible sobre él.

La apnea del sueño se produce cuando las vías respiratorias de una persona se bloquean durante el sueño. Generalmente es causada por el colapso de los tejidos blandos en la parte posterior de la garganta durante el sueño. Entre ronquidos, la respiración se detiene por un periodo de 10 segundos o más, y este patrón se repite varias veces en el transcurso de la noche. Durante un episodio de apnea obstructiva, el esfuerzo de la persona para inhalar aire crea una succión que colapsa la tráquea. Esto bloquea el flujo de aire de 10 segundos a un minuto mientras que la persona durmiendo lucha por respirar. Cuando el nivel de oxígeno en la sangre disminuye, el cerebro responde despertando a la persona lo suficiente como para apretar los músculos de las vías respiratorias superiores y abrir la tráquea. La persona puede resoplar o jadear, luego reanudar el ronquido. Este ciclo puede repetirse cientos de veces por noche.

A decir verdad, la apnea del sueño podría ser el más importante, costoso, de fácil tratamiento, y menos entendido problema de salud que enfrentamos. Los estudios más recientes predicen que entre 50 y 65 millones de estadounidenses están en “alto riesgo” de tener apnea del sueño. Y muy pocos de ellos tienen la menor idea de lo que la apnea del sueño es, ni mucho menos que puedan estar afectando sus vidas de maneras profundas.

La fragmentación del sueño repetitivo puede provocar muchos cambios en la personalidad de una persona, incluyendo aumento de la irritabilidad, falta de concentración efectuando el trabajo de una persona y las relaciones y puede aumentar la probabilidad de un accidente automovilístico. Una buena noche de sueño es obligatoria para el completo funcionamiento de una persona en su vida.

El insomnio es cosa seria. Si tú crees que estas sufriendo Apnea de sueño, atento a los síntomas:
  • Cansancio.
  • Aumento de peso.
  • Depresión
  • Problemas para concentrarse.
  • Alta presión arterial.
Estos signos pueden ser el comienzo de la apnea del sueño por lo que si usted está experimentando cualquiera de estos síntomas, tómalo en serio y busca a un profesional y hazte un estudio nocturno. Podría cambiar tu vida, y, potencialmente, la salvará.

Bienestar comienza con una buena noche de sueño.

PV Sleep Well se especializa en pruebas de apnea del sueño. También somos un proveedor de equipos de CPAP, disponibles para la venta o alquiler, y accesorios.

Para obtener más información o para programar un contacto de detección info@pvsleepwell.com.